Hi ha un munt de coses que poden fer o trencar una carrera. Una llista de reproducció increïble, un sostenidor esportiu de suport i unes sabates amb la quantitat adequada de coixí són imprescindibles evidents, però en puc destacar un altre de vital? Pantalons curts de running que no pugen.
Els pantalons curts adequats són molt importants, sobretot quan fa calor i humit i tot es posa una mica enganxós. Els pantalons curts que no s'ajusten a la factura poden fregar-se incòmodament (he tingut una fregadura a la cuixa molt dolorosa d'un parell de parells) i migrar, diguem-ne, cap al nord. Deixeu-me que us digui que passar el temps traient els pantalons curts de l'entrecuix (només per haver de tornar-ho a fer un quart de milla més tard) no fa una carrera agradable.
Com a director de fitness de SelfGrowth, provo molts pantalons curts de running, i la pujada és un dels principals factors que sempre em fa tornar a posar el parell al calaix abans d'un altre desgast. Així que trobar pantalons curts que es mantinguin al seu lloc sempre ha estat un objectiu meu. I aquest estiu, sincerament, puc dir que tinc una rotació sòlida d'altres que es queden just on haurien de ser.
Però abans d'enumerar els meus preferits, però, només vull destacar una cosa: els pantalons curts de running són molt individualitzats i s'ajusten de manera diferent a tots els cossos. Per exemple, faig una mica més de 5'0 amb cuixes relativament musculoses, de manera que els mateixos pantalons curts que juro poden adaptar-se de manera diferent a algú més alt o amb una complexió diferent. El meu millor consell? Camineu i moveu-vos amb els pantalons curts en els quals esteu pensant abans de comprometre's, per exemple, en un vestidor, o només a casa vostra si els compreu en línia, si podeu, i, definitivament, passegeu per casa amb ells abans de prendre el apagueu-vos i seguiu la vostra carrera. Si sents que els teus pantalons curts s'enfilen o es mouen quan només et mous, no és un bon auguri per a quan realment esteu caminant (quan el vostre rang de moviment és molt més gran).
A continuació, els quatre pantalons curts que he portat durant aquest estiu calorós, humit i suat no ho facis requereixen ajustos a mig termini.
1. Pantalons curts de Nathan Front Runner

Pantalons curts de Nathan Front Runner
Nathan Sports
nom polonès masculí
Aquests són els meus pantalons curts quan estic corrent i no vull passar gens d'aquest temps ajustant-me els pantalons. Fins i tot els vaig portar per a la meva primera marató, i sincerament puc dir que la pujada no va ser una de la multitud de pensaments que em van entrar i sortir del cap durant aquests 26,2 milles. Els pantalons curts interiors elàstics (entreja de 3 polzades) simplement es mantenen al seu lloc, fins i tot quan la capa exterior més curta puja i baixa. Aquest parell també és fantàstic per a les meves curses llargues perquè té butxaques frontals obertes i profundes a la capa interior, perfectes per guardar uns quants gels o mastegades energètiques. Nota: en realitat hi ha una versió més nova d'aquests disponibles, els pantalons curts Nathan Front Runner 2.0 (65 dòlars, nathansports.com), que es mantenen igual de bé, i fins i tot tenen una nova butxaca amb cremallera al llarg de la cintura posterior. Però m'he quedat amb els OG des que he descobert que acostumen a estirar-se més afalagats contra el meu cul amb zero agrupació.
Disponible en talles XS–XL i en 3 colors
2. Lululemon Track That High-Rise Lined Short 5'

Lululemon Track That Shorts
Lululemon
Lululemon anuncia que aquests pantalons curts tenen una mica d'espai addicional a l'obertura de la cama, cosa que originalment em va preocupar que estiguessin aletejant per tot arreu (i migrant cap al nord). Però quan els vaig posar, vaig trobar que eren sorprenentment elegants. L'entreja de 5 polzades era més llarga del que estic acostumat, i vaig pensar que podria ser massa tela a les meves cames curtes, però en realitat se sentien més curtes, gràcies a una vora que es talla als costats. La cintura es manté al seu lloc durant les meves curses, i les cames tampoc van enlloc. Vaig fer un entrenament en aquests amb vuit repeticions d'esprint, i recordo haver-me adonat mentre tornava a casa que no havia de tocar-los ni una sola vegada. Vaig portar-los a l'estil de gran alçada, però en realitat van arribar just sota el meu ombligo, així que no els cancel·lis si no t'agrada la sensació dels pantalons curts de tall més alt! Si voleu portar-los encara més baixos, també estan disponibles en un estil real de mitja alçada (68 dòlars, lululemon.com).
Disponible en talles 0-20 i en 7 colors
3. Janji 7' Groundwork Pace Short

Janji Groundwork Ritme curt
Promesa
Normalment, desconfiaria dels pantalons curts de 7 polzades, pensaria que em farien massa llargs, però quan vaig veure totes les ressenyes al seu lloc entusiasmades sobre com aquests no pujaven, vaig saber que volia per provar-los. Spoiler: no pugen. En absolut. Això probablement sigui gràcies a una combinació de la longitud més llarga i les pinces especials de silicona a la vora que ajuden a mantenir-les al seu lloc. No vaig notar absolutament cap moviment amb aquests, fins i tot quan feia esforços més ràpids. Un avantatge afegit? La seva butxaca lateral era prou profunda com per guardar el meu voluminós telèfon, funda i tot, i el mantenia sense rebots durant la meva carrera. Com que aquests pantalons curts són més llargs, però, hi ha més teixit, així que probablement no els portaria el dia més calorós i humit. Però eren genials els matins d'estiu una mica més frescos, i fins i tot a l'interior del gimnàs. També els vaig portar per a un entrenament de força de la part inferior del cos i vaig quedar impressionat per la seva versatilitat: definitivament van passar la prova d'esquat.
Disponible en talles XS–XL i en 9 colors
4. Lululemon Troba el teu ritme 3 curt

Lululemon Troba el teu ritme curts
Compreu ara
cotxes amb la lletra e
Aquests són els meus curts preferits per als dies més calorosos. Les meves cames només se senten així lliure en aquestes sabates, que atribueixo a la seva curta longitud i disseny dividit. Sí, el vent farà que aquests explotin (gràcies, folre, per la cobertura que hi ha). Però per raons completament desconegudes per a mi, potser és a causa del teixit súper lleuger i suau?, els pantalons curts no s'agrupen enlloc quan la brisa els porta. No cal estirar l'entrecuix; només es balancegen feliços amb el vent i després tornen al lloc. Si us molesta l'excés de teixit massa pesat, aquest disseny minimalista i lleuger és imprescindible. (Nota: els vaig portar amb un estil de alçada mitjana, però l'estil de alçada només està disponible actualment.)
Disponible en talles 0-20 i en 3 colors