De la gent esternudar les tendències poden ser gairebé tan individuals com les seves empremtes dactilars. Alguns produeixen explosions que destrossen la terra. Altres emeten ahchoos delicats! Però per què esternudem en primer lloc? Independentment d'on caigueu a l'espectre dels esternuts, la resposta és més interessant del que podríeu esperar i us deixarà força impressionat amb el vostre cos.
Esternudar ajuda a eliminar les coses no desitjades del nas.
Com a entrada al vostre complex sistema respiratori, el vostre nas té l'important treball d'humidificar, escalfar i filtrar l'aire que respireu, segons el Manual Merck . Això fa que el teu nas sigui una de les primeres línies de defensa per mantenir les partícules potencialment nocives fora dels teus pulmons, Erich Voigt , M.D., professor associat clínic i cap d'otorinolaringologia general / del son a NYU Langone Health, diu a SelfGrowth. El teu nas està folrat de membranes mucoses que atrapen constantment patògens i restes. Els cilis, protuberàncies microscòpiques semblants a pèls que recobreixen el nas, poden canalitzar aquesta mucositat bruta cap a la part davantera de l'òrgan (o per la gola).
Però de vegades alguna cosa activa el teu nas prou intensament perquè el teu cos vulgui expulsar-lo amb força i immediatament, de manera que aquest procés de neteja ordinari rep un impuls instantani en forma d'esternut. L'esternut serveix com a mecanisme per netejar el nas i estimular els cilis per mantenir les coses en moviment, va dir a SelfGrowth Michael Benninger, M.D., president del Cleveland Clinic Head & Neck Institute. Bàsicament és reiniciar el nas, diu.
idees de noms de llistes de reproducció
El reflex de l'esternut sol activar-se quan les mucoses del nas estan irritades.
De vegades pot passar si la teva gola també està irritada. De qualsevol manera, esternudar és una acció ben coordinada que implica molts músculs i nervis que comença amb un disparador, explica el doctor Voigt.
Els desencadenants més comuns són els patògens (com el refredat comú i els virus de la grip), els al·lèrgens (com el pol·len o la caspa de gat) i els irritants, que poden ser químics (com el perfum) o físics (com la pols), diu el Dr. Voigt.
En alguns casos, com passa amb els al·lèrgens i els virus, el desencadenant no és només la qüestió en si, sinó la resposta inflamatòria del nas, diu el doctor Benninger. Tant al·lèrgics com no al·lèrgics rinitis (inflamació del revestiment de la mucosa del nas) pot provocar inflor de la membrana i excés de mucositat, que pot provocar esternuts. En el cas de les al·lèrgies, les substàncies químiques com la histamina, que el sistema immunitari produeix en resposta a un al·lèrgen, també poden provocar esternuts.
A continuació es mostra com es redueix el procés real d'esternut.
En primer lloc, una partícula estranya estimula la nervi trigeminal , el nervi més gran que connecta amb el cervell. Aquest nervi sensorial proporciona sensació a nombroses zones de la cara i el cap, inclòs el revestiment de la mucosa del nas, la boca i les cavitats dels sins, així com la pell, les dents i la part posterior de la llengua.
Un cop estimulat, el nervi trigeminal transmet un missatge al cervell, que després envia diversos senyals d'acció al cos, explica el doctor Voigt. Si el cervell rep el missatge que hi ha un intrús al nas, el diafragma s'estreny i es mou cap avall perquè els pulmons es puguin omplir d'aire, els músculs de la gola es relaxen, la boca s'obre, ulls tancar i esternudar. L'objectiu és generar pressió dels nostres pulmons per bufar el que tenim al nas, explica el doctor Voigt.
nom de pollastre divertit
També és possible que hi hagi més coses aquí del que la ciència encara ha revelat. Tot i que probablement el nervi trigeminal és el mecanisme predominant implicat en la majoria dels esternuts, el doctor Benninger diu que probablement hi ha altres mecanismes en joc que no entenem del tot, com ara la implicació d'altres nervis cranials.
Les persones també poden esternudar com a reacció a desencadenants no nasals.
Un dels exemples més ben estudiats és l'exposició a llums brillants, un fenomen anomenat esternuts fòtics . Després, per descomptat, hi ha l'aparició salvatge d'esternudar quan apliqueu el rimel o us arrenqueu celles . També s'ha informat que la gent esternuda durant o després d'un orgasme . Els esternuts poden ser el resultat d'emocions fortes en algunes persones, segons el Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units .
Els mecanismes en aquests casos s'entenen menys bé, diu el doctor Voigt. Es creu que, en general, això té a veure amb les aberracions en les vies neuronals de les persones: cables creuats al cervell, essencialment.
noms d'animals de peluix
L'esternut fòtic, per exemple, es teoritza que possiblement resulta d'algun tipus de comunicació creuada entre els nervis trigeminals i òptics. El pensament és que el missatge del reflex pupil·lar, que encongeix les pupil·les quan s'exposa a la llum brillant, es creua d'alguna manera amb el reflex de l'esternut, diu el doctor Benninger. Tal com va informar anteriorment SelfGrowth, accions com aplicar rímel o arrencar-se les celles activen la branca oftàlmica del nervi trigeminal, que també pot provocar un esternut depenent de com el teu cos interpreti aquest missatge.
Si tens ganes d'esternudar, ho hauries de fer. Però tapeu-ho.
Aguantar un esternut no és una bona idea, diu el doctor Voigt. Aquest reflex pot generar tanta força que podria causar molèsties internes i fins i tot danys, inclòs orella o pressió o dolor sinusal. I, tot i que és molt rar, la gent s'ha conegut trencar-los la gola mentre conté un esternut.
Tanmateix, és igual d'important mantenir els esternuts per a tu mateix. Quan teniu una malaltia infecciosa com el refredat o la grip, esternudar pot ruixar una fina boira que conté patògens per tot arreu, que pot infectar les persones que us envolten. Així és com el virus viatja als ulls, al nas i a la boca d'altres persones, diu el doctor Voigt. Els científics creuen que aquestes partícules poden viatjar sis peus per l'aire, o més.
És per això que el millor és esternudar ja sigui en un mocador o a la corba del braç, segons el CDC . No és la teva mà, diu el doctor Voigt. La teva mà no és genial per contenir l'esprai. També hauràs de desinfectar o renta't les mans immediatament per evitar la propagació de gèrmens, i això no sempre és possible.
Fins i tot si l'esternut es deu a alguna cosa com una al·lèrgia o una exposició irritant, encara és brut ruixar els seus veïns amb moc. Si us plau, sigueu educats i estalvieu-los d'aquest destí.
