Tant de bo no estiguis mai en la posició de tenir por per un amic que s'ha desmaiat borratxo. Moltes nits d'embriaguesa acaben amb res pitjor que a ressaca . Però l'enfocament generalment informal de l'alcohol de la nostra societat pot facilitar la subestimació dels perills potencials de beure massa, com ara perdre el coneixement.
Potser ja sabeu que desmaiar-se per beure massa alcohol és un símptoma de sobredosi d'alcohol , també conegut com intoxicació per alcohol . Com el Institut Nacional sobre Abús d'Alcohol i Alcoholisme (NIAAA) explica que la sobredosi d'alcohol no només vol dir que algú està massa borratxo. Aquest perill per a la salut es produeix quan el nivell d'intoxicació d'una persona interfereix amb les funcions fisiològiques bàsiques que la mantenen amb vida. De mitjana, sis persones al dia moren per intoxicació per alcohol als Estats Units, segons les dades disponibles més recents del CDC .
Per molt que siguis conscient dels perills potencials de l'alcohol, un amic que es desmaia de l'alcohol pot convertir un risc teòric en un de molt real i aterridor. Entenem per què és possible que dubtis a passar a l'acció. És possible que no estigueu segur de si el vostre amic està realment desmaiat o si dormirà sense beure i estarà completament bé. També us pot preocupar que fer-ne un gran problema us marcarà com un buzzkill. Però si algú es desmaia de l'alcohol, hi ha una possibilitat molt real que tingui problemes que amenacen la vida. Potser depèn de tu salvar-los. Així és com saber si la vida d'un amic està en perill després de beure massa i què fer després.
Per què l'alcohol fa que la gent es desmaiï en primer lloc?
El principal efecte de l'alcohol sobre el cervell és la sedació, Darria Long-Gillespie , M.D., metge d'urgències i professor assistent clínic a la Facultat de Medicina de la Universitat de Tennessee, diu a SelfGrowth. Com el CDC explica, l'alcohol és un depressiu que afecta el teu sistema nerviós central , que està compost pel cervell i la medul·la espinal. Tenint això en compte, no és d'estranyar que els efectes radicals de l'alcohol puguin afectar les funcions mentals com la presa de decisions juntament amb les físiques com la vostra capacitat per mantenir-vos alerta.
Quan l'alcohol s'absorbeix per primera vegada i la nostra concentració d'alcohol en sang (BAC) augmenta, és possible que ens sentim estimulats, Susan Stoner , Ph.D., consultor d'investigació de l'Institut d'Abús d'Alcohol i Drogues de la Universitat de Washington, diu a SelfGrowth. Això es deu al fet que l'alcohol actua sobre el sistema de recompensa del vostre cervell provocant l'alliberament de dopamina , un neurotransmissor que pot induir bones sensacions. Però com més alcohol beu, més es forma el teu cos adenosina , una substància química que et fa cansar, per això és possible que et sentis suaument relaxat després de mitja copa de vi però t'adormis després de les dues.
L'alcohol també afecta els neurotransmissors com ara glutamat , que regeix la funció cerebral. Si beu prou alcohol, els seus efectes depressius poden reduir la respiració i freqüència cardíaca , que és quan la intoxicació alcohòlica pot arribar a posar en perill la vida. La intoxicació per alcohol també pot matar algú més indirectament, diu el doctor Long-Gillespie. Una persona borratxo pot caure i colpejar-se al cap, pensar que està bé per conduir i xocar, desmaiar-se i ofegar-se amb el vòmit o entrar en altres situacions que amenacen la vida.
Tothom que beu quatre o més copes en un mateix entorn, o que passa temps amb algú que ho fa, s'hauria de familiaritzar amb un gràfic d'alcoholèmia que mostri quantes 'begudes estàndard' resulten en un BAC perillós, diu Stoner. Una beguda estàndard és d'unes 12 unces de cervesa, 5 unces de vi o 1,5 unces d'un esperit a prova de 80 com el rom o el tequila. Aquí teniu un gràfic d'alcoholèmia per a dones i un per a homes , tot i que tingueu en compte que coses com la quantitat que heu menjat i com el vostre cos metabolitza l'alcohol en general poden influir en la veritat que és per a vosaltres aquest tipus de gràfic. Tal com assenyala Stoner, un BAC al voltant del 0,3 per cent o superior és considerada possiblement mortal .
Si no pots despertar el teu amic, has de trucar al 911 immediatament.
Stoner diu que una persona que 'dormi' el seu alcohol hauria de ser bastant fàcil de despertar. Algú que està inconscient per l'alcohol seria molt difícil despertar.
noms de les llistes de reproducció
Si cridar el nom del teu amic i sacsejar-li les espatlles no funciona, Stoner suggereix fregar-li l'estèrnum (estèrnum) amb els artells o pessigar-li el lòbul de l'orella. En qualsevol cas, ha de ser prou dur per causar dolor, diu. Si l'amic no respon, és probable que estigui inconscient i podria estar en risc de morir.
Tingues en compte que el teu amic en realitat no necessita desmaiar-se per estar en perill. Segons el NIAAA , altres signes que el vostre amic ha consumit una sobredosi d'alcohol i que hauríeu de trucar al 911 inclouen:
- Confusió
- Pell humida
- Pell blava o pàl·lida
- Baixa temperatura corporal
- Convulsions
- Vòmits
- Respira menys de vuit vegades per minut
- Pausa de 10 segons o més entre respiracions
- Respostes físiques reduïdes, com la manca de la normalitat reflex nauseós que evita l'asfixia
No trigueu gaire a avaluar el vostre amic per aquests signes. Si heu de buscar més d'uns segons per saber si algú respira o no, i no es desperten quan l'agiteu o els crideu, truqueu al 911, paramèdic registrat a nivell nacional. Heather Davis , director associat del Centre d'atenció prehospitalària de la UCLA i director del programa del Programa d'Educació Paramèdica de la UCLA, diu a SelfGrowth.
Si el vostre amic vomita mentre està inconscient, Davis recomana col·locar-lo de costat per reduir la probabilitat de sufocar-se. L'ideal és que un altre amic truqui al 911 [mentre fas això] i obtingui paramèdics en ruta, diu. També pots inclinar-los cap endavant, el NIAAA diu. De qualsevol manera, el millor és que estiguin a terra perquè no corren el risc de caure i fer-se mal.
Quan arribin els serveis d'emergència, digueu-los tanta informació com pugueu, el NIAAA diu. Això inclou quantes begudes va prendre el vostre amic, quin tipus d'alcohol, qualsevol altra droga que va prendre i qualsevol informació rellevant que pugueu saber, com que el vostre amic té una determinada condició de salut.
Vigileu el vostre amic encara que estigui adormit i no es desmaii.
La d'una persona El BAC pot continuar augmentant encara que hagin deixat de beure perquè l'alcohol continuarà filtrant-se de l'estómac i l'intestí prim al torrent sanguini.
A mesura que augmenta la concentració d'alcohol en sang, el risc de problemes més greus des d'una perspectiva mèdica [augmenta] també, Lorenzo Leggio , M.D., investigador clínic sènior de la secció conjunta de l'Institut Nacional sobre Abús d'Alcohol i Alcoholisme (NIAAA) i l'Institut Nacional sobre Abús de Drogues (NIDA), diu a SelfGrowth.
Això vol dir que un amic que només està molt borratxo encara podria deteriorar-se en una intoxicació per alcohol.
Un dels errors més grans és pensar que el teu amic 's'ho dormirà' i després deixar-los sols sense ser observats, diu el doctor Long-Gillespie. Els amics sovint tornen hores més tard, només per descobrir que el seu amic va deixar de respirar o s'ofegava amb el seu propi vòmit.
Segons el NIAAA , els símptomes d'intoxicació alcohòlica severa que poden provocar una intoxicació per alcohol inclouen:
- Discapacitat marcada de la parla, memòria , temps de reacció, equilibri, coordinació i atenció
- Incapacitat per conduir a causa d'habilitats motrius perilloses
- Presa de decisions arriscades i mal judici
- Enfosquiment
- Vòmits
- Pèrdua de consciència
Si el vostre amic presenta aquests símptomes, podria estar en bon camí cap a una sobredosi d'alcohol que amenaça la vida. Estigueu preparat per trucar al 911 immediatament. Avança i fes-ho si estan perdent el coneixement o vòmits, diu el doctor Long-Gillespie.
No deixis el teu amic sol.
Fins i tot si el teu amic dorm i no té intoxicació per alcohol, deixar-lo sol podria fer-lo més vulnerable a l'agressió sexual segons el teu entorn. Hi ha seguretat en els números, així que estigueu units, diu Davis.
noms per a free fire
La responsabilitat no hauria de recaure mai sobre una víctima potencial (o els seus amics) per evitar un assalt. L'únic culpable d'una agressió és el que comet el delicte. Però la lamentable realitat és que, fins que com a societat podem confiar en que la gent no cometi agressions, de vegades són necessàries mesures de seguretat com mantenir-se junts en aquest tipus de situacions.
No tinguis por de treure't a tu mateix i al teu amic de la situació amb la màxima seguretat possible, com si estàs en una festa a casa, el teu amic està borratxo i dorm, també estàs ebri i el teu viatge a casa ja ha sortit. Per motius de seguretat, Davis recomana saber sempre la vostra ubicació exacta i mantenir el telèfon carregat si mai necessiteu demanar ajuda, demanar un viatge o tornar a casa amb seguretat.
Alguns estats tenen lleis per protegir les persones que truquen al 911 en aquests casos.
És possible que dubtis a trucar al 911 perquè us preocupa que tingueu problemes al vostre amic (i possiblement a vosaltres mateixos), sobretot si sou massa jove per beure legalment o si hi ha drogues il·legals. SelfGrowth no adona el consum d'alcohol o drogues il·legals per menors, però sempre és important poder obtenir ajuda en una situació potencialment mortal sense por de repercussions. Per fomentar-ho, més de 30 estats i el Districte de Columbia s'han introduït lleis d'amnistia mèdica .
[Aquestes lleis] poden oferir immunitat de processament penal o, depenent de la llei, oferir-se com a defensa en el judici, un representant a la Administració de Serveis de Salut Mental i Abús de Substàncies (SAMHSA) ho diu a SelfGrowth en un correu electrònic. Les lleis difereixen [segons l'estat] quant a si s'apliquen a la víctima, a la persona que truca o als espectadors que ofereixen assistència. Un element comú és que la persona va actuar de 'bona fe' en la recerca d'ajuda. Una altra variable és si les lleis s'apliquen o no a les drogues, l'alcohol o ambdues coses.
Podeu veure si el vostre estat té una llei d'amnistia mèdica i llegir-la aquí . Alguns col·legis i universitats també han creat les seves pròpies polítiques d'amnistia mèdica en un esforç per protegir els estudiants. Si la vostra escola en té, pot ser al lloc web o al manual de l'estudiant. Aquí està Universitat del Nord-oest política d'amnistia mèdica com a exemple.
Independentment de les lleis i polítiques d'amnistia mèdica a la vostra ubicació, Davis diu que els agents d'emergència solen estar més preocupats per salvar vides, no per rebentar els bevedors menors d'edat o les persones que consumeixen drogues. Sovint diem a la gent que no som els policies. No ens importen quines drogues hagis consumit o com estiguis begut. Estem aquí per ajudar, diu Davis. A la majoria dels estats, no hi ha lleis obligatòries de denúncia de drogues o alcohol, de manera que no hem de trucar a la policia ni presentar cap tipus de denúncia si us heu complagut en excés o estàveu experimentant amb drogues.
noms per a les tutories
En cas de dubte, sempre obteniu ajuda mèdica per a un amic desmaiat immediatament.
Fins i tot si no hi ha lleis d'amnistia mèdica vigents on et trobes, val la pena obtenir ajuda per a un amic que està perillosament borratxo. Podria salvar la vida del teu amic. A més (i menys important), considereu el resultat si no heu fet res i, en el pitjor dels casos, el vostre amic va morir. No només t'enfrontarias a aquesta pèrdua, sinó que també t'enfrontarias a conseqüències més greus que no pas per alguna cosa com beure menors d'edat.
No pots tornar a no trucar a temps si el teu amic mor, diu Davis. [Els agents d'emergència] sempre poden tornar al servei si no ens necessiten.
Coneix els teus límits per evitar desmaiar-te per l'alcohol.
Segons el Directrius dietètiques del Departament d'Agricultura dels Estats Units , els adults que beuen haurien de fer-ho amb moderació, és a dir, no prendre més d'una beguda estàndard al dia per a les dones i dues per als homes. Si aneu més enllà, seguiu aquestes regles per estar el més segur possible:
- Alterna una beguda alcohòlica amb un got de aigua .
- Menja abans i mentre beus perquè no absorbeixis l'alcohol tan ràpidament.
- Preneu com a màxim una copa per hora.
- Decidiu per endavant quantes begudes podeu prendre sense comprometre la vostra seguretat, i després no continueu augmentant aquest nombre quan realment esteu bevent. Una vegada que sàpigues què pot fer el teu cos, no ho pressionis.
Relacionats:
- Per què moren més mil·lenaris per malaltia hepàtica relacionada amb l'alcohol?
- Què passa realment quan combines alcohol i cafeïna?
- Per què més dones acaben a l'ER després de beure?