SIGNIFICAT DEL COLOR DELS MOCS: QUÈ US POT DIR LA MUCOSITAT SOBRE LA VOSTRA SALUT

Bufar-se el nas pot oferir un alleujament en el moment, però mai ningú pensa passar un bon moment. De vegades, sobretot quan el vostre moc és de sobte un to verd sorprenent, pot provocar mordasses o fins i tot sentir-se una mica preocupant. Aleshores, no estaria bé saber què significa el color dels mocs? Com, en realitat diu alguna cosa sobre la teva salut?

Independentment del que veieu en aquest teixit, el vostre moc està fent la seva feina. Snot és un altre nom per al moc, que és essencialment un lubricant que cobreix els ulls, els sins, la boca, l'estómac, els pulmons i els intestins, segons el Instituts Nacionals de Salut .

noms de ciutats de ficció

La mucositat és realment molt important, Stacey Tutt Gray, MD , director del Centre Sinusal at Ull i orella de Massachusetts a Boston, diu SelfGrowth. Quan es tracta de la mucositat dels teus sins, escalfa i humidifica l'aire que respires pel nas perquè hi hagi una humitat i una temperatura còmodes quan l'aire arriba als teus pulmons, explica. El moc també està implicat en el sistema immunitari del vostre cos. És la nostra primera línia de defensa contra virus i bacteris que entren a la cavitat nasal, diu, ja que conté anticossos importants que ajuden a combatre la infecció.

La mucositat es converteix en un problema quan hi ha massa o massa poca cosa. Massa poc i els seus sins poden estar incòmodament secs. Massa, i és una ciutat de mocs, però això en realitat té un propòsit. El vostre cos començarà a produir més mucositat per atrapar al·lèrgens o bacteris, Justin Turner, MD, PhD , professor associat d'otorinolaringologia-cirurgia de cap i coll a Centre Mèdic de la Universitat de Vanderbilt a Nashville, diu SelfGrowth. Per tant, certs problemes de salut, com algunes malalties i al·lèrgies, poden alterar la quantitat, la consistència o el color d'aquestes secrecions.

El vostre moc per si sol no proporcionarà definitivament un diagnòstic, però pot oferir algunes pistes sobre el que està passant. Aquí teniu el que pot significar el vostre color dels mocs, com fer front a la congestió i quan és el moment de veure un metge.

Moc clar

El moc normal i saludable és clar, prim, aquós i abundant, Erich P. Voigt, MD , professor associat del departament d'otorinolaringologia a NYU Langone Medical Center , diu SelfGrowth. El nostre cos produeix aproximadament 1 litre de moc i saliva al dia, però no ens adonem de la producció normal. De què estan fetes les coses? Majoritàriament aigua, amb algunes proteïnes, anticossos i sals dissoltes a la barreja, segons Salut de Scripps .

Dit això, no estàs totalment clar només perquè ho és el teu moc. Si els teus mocs són clars, però també líquids i més abundants del que és habitual, això sovint vol dir que el teu nas està treballant hores extraordinàries per intentar desfer-se d'alguna cosa que no li agrada al teu cos, normalment un al·lèrgen o irritant, Raj Sindwani MD , un otorinolaringòleg de la Cleveland Clinic, diu a SelfGrowth. Aquest és un símptoma clàssic de les al·lèrgies estacionals. Si és l'inici de la primavera i, de sobte, se us tapa el nas i comença a córrer i està clar, és probable que tingueu una reacció al·lèrgica, diu el doctor Voigt. Altres símptomes comuns d'al·lèrgia estacional poden incloure esternuts i picor al nas, les orelles, els ulls i la boca, segons el Fundació d'Asma i Al·lèrgia d'Amèrica (AAFA).

La fluïdesa que és sobtada i de curta durada pot ser deguda a irritants del medi ambient, com ara contaminants de l'aire, certes fragàncies o fum de segona mà, diu el Dr. Sindwani. O, de sobte, una descàrrega degotejada en un dia fred podria ser només la condensació d'aigua a mesura que l'aire fred s'escalfa a les fosses nasals i s'esgota per les fosses nasals, segons Salut de Harvard .

Excés de moc clar combinat amb altres símptomes com a tos , febre o sensació general de blau que dura tres o quatre dies també poden indicar l'inici d'un virus respiratori superior lleu, com un breu fred , diu el doctor Voigt. A més de secreció nasal i congestió, símptomes d'infecció respiratòria inclouen tos, mal de coll, mal de cap, febre baixa , pressió facial, esternuts, dolors musculars i fatiga.¹

Tornar a dalt

Moc ennuvolat o blanc

La mucositat nasal incolora però ennuvolada i espessa (del tipus que t'obstrueix el nas i sembla que no es mogui per molt que bufi) indica una congestió que pot ser deguda a un parell de coses. Una possibilitat és una al·lèrgia crònica, com si sou al·lèrgic a la pols. És a tot arreu durant tot l'any, de manera que ja no sentireu aquesta sensació d'aigua, només us sentireu atapeït tot el temps i el moc nasal pot ser més gruixut i més abundant del que és habitual, diu el doctor Voigt.

La deshidratació també pot fer que el vostre moc sigui una mica pesat. El moc reflecteix el nivell d'hidratació dels nostres cossos, diu el doctor Sindwani. Quan hi ha menys contingut d'aigua, es torna més concentrat, viscós i congestionat. Els mocs gruixuts també poden fer que sembli que teniu més mocs del que realment teniu. Les persones que pensen que tenen massa mucositat moltes vegades, de fet, no en fan prou, explica el doctor Voigt, de manera que està massa sec i no flueix bé. Si el vostre moc és com la melassa, beveu-lo per ajudar-lo a diluir-lo.

La tercera situació potencial és que esteu al principi d'una infecció que fa que el teixit dels vostres passos nasals s'inflami, alentint el moviment del moc a través d'ells.²El vostre moc fins i tot pot començar a semblar una mica blanc en aquest moment, diu el doctor Sindwani.

Tornar a dalt

Moc groc o verd

La saviesa comuna és això moc groc o verd generalment indica que teniu una infecció. La veritat és que cada vegada que els mocs canvien de color, normalment significa que teniu algun tipus d'infecció que ha desencadenat una resposta del sistema immunitari i ha augmentat el flux sanguini a la zona d'inflamació. Hi ha cèl·lules que lluiten contra les infeccions que van al lloc d'aquest insecte o germen, diu el doctor Sindwani. La concentració d'aquestes cèl·lules, com els glòbuls blancs, pot fer que la secreció nasal aparegui de color groc o verd, explica. La tonalitat també pot ser deguda a un augment dels enzims que produeixen aquestes cèl·lules, segons el Maig Clinic .

La idea que el moc groc gruixut equival a un diagnòstic i verd a un altre, però, és sobretot un mite. El color de la mucositat no és fiable per diferenciar una infecció viral i bacteriana, diu el doctor Sindwani. També és important com et sents, els teus altres símptomes i quant de temps fa.

A més, aquests colors també poden aparèixer en les al·lèrgies, afegeix el doctor Turner. El color del moc no és una ciència exacta, però és un factor que incorporem a l'examen físic durant el diagnòstic, diu. En general, un període més curt de mocs descolorits i sensació de merda és més probable que sigui viral, mentre que les infeccions persistents tenen més probabilitats de ser bacterianes. Si és temporal i té un pic en tres o quatre dies i millora per si sol, això pot ser degut a una infecció viral, explica el doctor Voigt, mentre que les malalties més llargues que persisteixen o empitjoren tenen més probabilitats de ser bacterianes.

Dit això, el moc groc o verd no tenir per indicar una infecció. Tal com va informar anteriorment SelfGrowth, de vegades els teus mocs es descoloreixen quan simplement... no et sones el nas durant una estona, com després d'una llarga nit de son. Per tant, si un matí et despertes amb una mucositat que no està perfectament clara, això podria significar que ha passat un segon calent des de l'última vegada que ho vas netejar tot.

Una altra cosa a tenir en compte amb els mocs grocs o verds és l'olor i la consistència. Algunes persones pateixen de sinusitis crònica, que fa que la mucositat nasal sigui molt espessa i semblant a la cola, de color verd o groc, i fins i tot una mica d'olor funky, diu el doctor Voigt. Aquesta mala olor acostuma a ser l'olor d'una mala infecció o una mica de moc cruixent sec que fa temps que hi ha passat, diu el doctor Sindwani.

Una crònica infecció sinusal pot durar setmanes o mesos alhora, segons el Maig Clinic . I el moc desagradable està lluny de ser l'únic símptoma desagradable. També pot experimentar congestió, dificultat per respirar, dolor i inflor al voltant dels sins i una tos forta.

Tornar a dalt

Moc rosa, vermell o marró

Tot i que pot ser alarmant trobar-los al teu teixit blanc, unes quantes taques de sang o una tonalitat rosada al moc en realitat no és gran cosa. Això pot passar sempre que hi hagi danys, trauma o irritació al revestiment del nas, explica el doctor Sindwani, i alguns vasos sanguinis petits es poden trencar.

Aquest dany es produeix sovint quan les persones estan malaltes i es sonen el nas amb massa força i massa sovint, cosa que pot causar petites llàgrimes a les membranes que recobreixen l'interior del nas, que sovint ja estan inflamades per lluitar contra la infecció, diu el doctor Sindwani.

També és bastant comú a l'hivern quan l'aire és molt sec gràcies a la calefacció interior, explica el doctor Voight. Quan aquestes membranes s'assequen, són més propenses a la formació d'escortes i esquerdes, provocant hemorràgies. Ah, i els mocs marrons són una mica desagradables, però normalment indica sang vella que s'ha refredat durant un temps, diu el doctor Sindwani. O potser has respirat una mica de brutícia.

No obstant això, si veus molta sang als mocs amb freqüència, o si tens hemorràgies nasals completes al registre, definitivament consulteu un metge per descartar qualsevol afecció mèdica important. Podrien ser tumors al nas o als sins, però són rars, diu el doctor Voigt.

Tornar a dalt

Moc negre

Si el vostre moc és del color de la mitjanit, probablement tingueu un problema. El moc negre pot ser el resultat de fumar cigarrets o consumir drogues il·lícites, diu el doctor Sindwani. Les partícules residuals del fum i la combustió de la substància poden enfosquir els mocs. També pot passar si estàs exposat a certs contaminants, com ara fums d'escapament i carbó.

L'altra possibilitat és una infecció per fongs que amenaça la vida. No obstant això, això és extremadament rar, diu el doctor Sindwani, i normalment només es produeix en persones molt malaltes amb sistemes immunitaris compromesos, com els pacients amb càncer en quimioteràpia. I sovint, les espores de fongs microscòpiques són massa petites i poques per ser vistes a simple vista. El tractament inclou cirurgia d'emergència i medicació antifúngica, segons el Acadèmia Americana d'Otorinolaringologia-Cirurgia de cap i coll .

Tornar a dalt

Com desfer-se de la mucositat persistent i la congestió

Fer front a un nas tapat pot ser una gran lluita. Et distraeix, et roba el son i fins i tot pot obligar-te a cancel·lar els plans. Per tant, esbrinar com assecar el flux de moc aparentment interminable és probablement una prioritat. El problema és que hi ha molts remeis diferents que tracten els mocs i la congestió, i és difícil saber per on començar. La millor manera d'abordar la mucositat i la congestió depèn de la causa, diu el doctor Gray.

Si creus que són al·lèrgies

Podeu trobar una mica d'alleujament dels medicaments sense recepta, com els antihistamínics o els aerosols nasals, a més d'utilitzar remeis casolans per a les al·lèrgies, com un esbandida de solució salina, diu el doctor Gray. Tot i que no sempre és possible, prendre mesures per evitar al·lèrgens específics, com mantenir les finestres tancades durant la temporada alta de pol·len, també pot ajudar a mantenir a ratlla la congestió, segons el Col·legi Americà d'Al·lèrgia, Asma i Immunologia.

Si teniu al·lèrgies estacionals, considereu el tractament previ unes quantes setmanes abans que els nivells de pol·len augmentin a la vostra zona per calmar la vostra resposta immune i evitar que els símptomes empitjorin en primer lloc, diu el doctor Turner.

Si és sec, l'aire fred pot ser el vostre problema

Si sembla que us congestioneu en el moment en què l'aire es torna fred, és possible que les vostres fosses nasals estiguin reaccionant al canvi d'estació (o a la baixa temperatura de l'aire condicionat). Proveu d'afegir humitat a l'aire fent servir un humidificador durant el dia i mentre dorms, a més d'utilitzar un esprai o esbandida salina, suggereix el Dr. Gray.

cotxe amb la lletra l

Si és bastant obvi que tens refredat o grip

Tot mocs per un refredat? El millor que pots fer és intentar sentir-te més còmode mentre la malaltia segueix el seu curs. Hidrateu-vos i descanseu molt per donar suport a les capacitats de lluita contra les infeccions del vostre cos. Pel que fa a com desfer-se d'un nas congestionat, consideri provar medicaments sense recepta com descongestionants o expectorants, aerosols d'esteroides nasals, vapor (com de la dutxa) i aerosols i esbandida de solució salina per esmorteir el malestar, aconsella el doctor Tutt. .

Si creus que és una infecció sinusal

Un refredat o al·lèrgies persistents de vegades poden provocar una infecció dels sins, segons el Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC). Probablement no necessiteu un antibiòtic per millorar, però el vostre metge determinarà si és necessari. Mentrestant, hi ha coses que podeu fer a casa per alleujar els símptomes.

En general, una cosa que recomanem per a la sinusitis és l'ús de la irrigació salina nasal, que ajuda a eliminar algunes de les partícules estranyes i els irritants del nas i trenca part de la mucositat, diu el doctor Turner. A més, un expectorant OTC també serà útil per trencar la mucositat, cosa que facilitarà l'eliminació del cos, diu. Només assegureu-vos de seguir les instruccions de l'etiqueta del medicament.

Tornar a dalt

Quan hauríeu de veure un metge pel vostre color i la congestió dels mocs?

En general, si el que us molesta és una infecció vírica de les vies respiratòries superiors, els símptomes mocosos haurien de començar a millorar en un termini de set a 10 dies, diu el doctor Gray. Per a les persones que no milloren gens o estan empitjorant després d'aquest període de temps, seria una bona idea consultar un metge, diu. Us poden ajudar a reduir la causa principal dels vostres problemes de mocs, així com el curs adequat de tractament, de manera que finalment podeu respirar una mica més fàcil.

Tornar a dalt

Fonts:

Relacionats: