QUÈ ÉS EXACTAMENT L'ESQUALANE I L'HAURIES D'UTILITZAR?

Squalane no té tanta credibilitat com àcid hialurònic i ceràmides , però aquesta crema hidratant mestra mereix un crit especial. I si no sabeu què és l'esqualà o com utilitzar-lo, considereu aquest article el vostre curs intens.

Entre els nombrosos beneficis de l'escualà, els experts que hem consultat coincideixen que és súper hidratant i segur d'utilitzar fins i tot a la pell més sensible. Aquí, els dermatòlegs expliquen tot el que pot fer l'esqualà, com decidir si us convé i les millors maneres d'incorporar-lo a la vostra rutina de cura de la pell.

meme de diva amb ulleres

Què és l'oli d'esqualà, exactament?

Hi ha una diferència entre squal un i squal té -A part de l'ortografia. El primer, amb un i, és produït de manera natural per les glàndules sebàcies del cos i, per ser més específics, forma part del sèu, Mary Stevenson, MD , professor ajudant de dermatologia al NYU Langone Medical Center, diu a SelfGrowth.

El sèu, explica el doctor Stevenson, és un còctel de cera, triglicèrids (un tipus de greix) i, sí, escualè.¹La substància greixosa crea una capa protectora a la capa més externa de la pell (o l'estrat còrni) per mantenir la humitat.²Ah, i potser has sentit alguna cosa sobre els taurons? L'escualè també es troba habitualment als fetges de tauró, és cert, però la majoria de les grans empreses ara l'obtenen de fonts vegetals com l'oli d'oliva, afegeix el doctor Stevenson.³

D'acord, què passa amb l'esqualà (amb un a )? Només és escualè, però hidrogenat, és a dir, els fabricants afegeixen àtoms d'hidrogen per fer-lo més estable i, per tant, més fàcil d'utilitzar en productes per a la cura de la pell, diu el doctor Stevenson.⁴

Quins són els principals beneficis de l'esqualà?

Hi ha una sorprenent manca d'estudis en humans que demostrin què pot fer l'esqualà tòpic per a la pell, tot i que és una cosa que el nostre cos produeix de manera natural, Rajani Katta, MD , dermatòleg certificat per la junta i professor assistent clínic a Facultat de Medicina de Baylor , diu SelfGrowth. Tot i així, els experts diuen que hi ha molts bons motius per considerar-lo utilitzar.

Pot donar suport a la barrera cutània.

Si estàs tractant sequedat , l'esqualane és la teva nena. Un cop més, un dels seus beneficis més notables (i ben investigats) és enfortir el vostre barrera cutània , Cheri Frey, MD , dermatòleg certificat per la junta i professor ajudant a Universitat Howard a Washington, DC, diu a SelfGrowth.⁵

Hidrata la pell actuant com a emolient, és a dir, ajuda a atrapar l'aigua, diu el Dr. Frey. Més tècnicament, l'escualè (o l'escualà) pot introduir-se als espais entre les cèl·lules de la pell i enfortir aquesta capa exterior, dificultant que l'aigua s'evapori.⁵Un altre avantatge notable: a diferència de molts olis facials, l'escualà no és comedogènic (obstrucció de porus), cosa que la converteix en una opció lleugera fantàstica per a qualsevol persona que sigui propensa a fer granulats o odi la greix.⁴

Pot ajudar amb l'acne, depenent del tipus de pell.

Recordeu: l'escualè és una part del sèu, que, en excés, pot contribuir a l'acne. Per tant, si teniu una pell molt greixosa que tendeix a esclatar, potser voldreu pensar-vos dues vegades a l'hora d'untar-se amb escualà, diu el doctor Stevenson, ja que probablement ja esteu fent molt sèu.⁶(A més, alguns investigació suggereix que l'escualè té un paper natural en la formació de l'acne; per què afegir-ne més?)⁷

Tanmateix, l'esqualà pot canviar el joc si estàs lluitant amb deshidratats i Pell propensa a l'acne, segons el Dr. Frey. Igual que l'excés d'oli pot provocar grans, els brots tossuts també poden ser un signe que la teva cara té set, sobretot si taques són escamoses, picor o descamació, com SelfGrowth va informar anteriorment. (La manca d'humitat pot provocar que el cos produeixi més greix i obstrueixi els porus.) L'esqualane pot hidratar la pell sense causar irritació, un avantatge per a les persones amb sequedat i acne.⁸

Pot fer que les arrugues siguin menys notables.

La ciència que hi ha darrere dels seus suposats beneficis de suavització no està ben documentada, reconeix el doctor Frey, però això és el que sabem: la pell seca pot emfatitzar l'aspecte de les arrugues i les línies fines.⁵I a mesura que envelleixes, la teva pell produeix menys olis (inclòs l'esqualè), de manera que l'ús d'un sèrum, una loció, el que sigui, amb escualà pot aportar humitat, diu el doctor Frey, i donar-li un aspecte més gruixut.⁴

noms amb doble significat

Pot alleujar la picor de la pell.

Si us costa trobar ingredients que no molestin la vostra pell molestament sensible, aquí teniu algunes bones notícies: és molt poc probable que l'esqualane provoqui irritació. De fet, gràcies als seus superpoders de suport a la barrera esmentats anteriorment, pot calmar certs símptomes d'èczema, com la sequedat, l'esquerdament i la descamació.³Dit això, l'esqualà no és un tractament formal per a l'èczema, adverteix el doctor Frey. (Si teniu aquesta condició inflamatòria, el millor és fer-ho veure un dermatòleg , que pot recomanar solucions a llarg termini, diu.)

Un estudi això va fer implicar participants humans (específicament, gent que pateix una malaltia renal crònica anomenada pruïja urèmica, que causa picor) també va trobar que l'ús d'un gel que conté escual va millorar la sequedat i la necessitat de rascar-se.⁹Aquests resultats poden semblar prometedors per a qualsevol que busqui un remei de bricolatge per a la picor de la pell, però tingueu en compte que es tracta d'un estudi força petit (sobre 20 persones) amb alguns inconvenients, inclòs el fet que el gel també contenia altres ingredients. Per tant, és difícil saber amb certesa quin efecte va tenir l'esqualà per si sol.

Com incorporar l'escualà a la teva rutina de cura de la pell

És pràcticament infal·lible: el doctor Frey diu que és segur utilitzar l'escualà amb la majoria d'altres ingredients per a la cura de la pell, inclosos els actius com el retinol i el niacinamida . Però hi ha algunes coses a tenir en compte:

Si teniu la pell seca, proveu d'utilitzar una crema hidratant amb escualà dues vegades al dia, sobretot a l'hivern, suggereix el Dr. Frey. En general, les cremes hidratants, en comparació amb els sèrums, són més hidratants, explica. Però si esteu al costat més gras (o només és l'estiu humit), està bé hidratar-vos només una vegada al dia o optar per un sèrum, diu.

Una darrera cosa a saber si aneu amb un sèrum: hauria de ser un dels últims passos de la vostra rutina (després de la neteja, però abans de la crema hidratant), ja que l'escualà és un lípid (una molècula de greix).¹⁰En poques paraules, és bastant gruixut, de manera que és fantàstic per segellar-ho tot, que inclou brutícia, oli o residus de maquillatge a la cara, segons el Dr. Frey.

Si no sabeu per on començar, proveu un dels productes d'esqualà aprovats per SelfGrowth a continuació. Qui sap, potser aquesta meravella natural serà la solució a la seva sequedat hivernal o poc escamosa cops facials .