Inflor. Diarrea. Fatiga. Aquests són els símptomes habituals de la malaltia celíaca dels quals heu sentit parlar, però no són els únics que cal tenir en compte. Recordatori: la malaltia celíaca és quan el vostre cos no pot processar el gluten, una proteïna que es troba en aliments deliciosos com el pa, les galetes i els espaguetis. Tot i que la majoria de la gent no té problemes per digerir aquesta petita proteïna, si en sou 2 milions de persones als Estats Units amb malaltia celíaca, aquests aliments que contenen gluten estan fora de la taula si voleu evitar una sèrie de símptomes (i confieu en nosaltres, ho feu).
La bona notícia és que hi ha tones d'opcions sense gluten per triar. Però realment els necessites? En altres paraules, com saps si ho fas en realitat tens malaltia celíaca (o potencialment intolerància al gluten)? Segueix llegint per conèixer els principals símptomes de la malaltia celíaca a tenir en compte, més enllà dels que ja has sentit a parlar.
Què és la malaltia celíaca? | Tipus de malaltia celíaca | Els primers signes d'alerta de la malaltia celíaca | Símptomes de la malaltia celíaca en adults | Símptomes de la malaltia celíaca en nens | Malaltia celíaca vs intolerància al gluten | Viure amb malaltia celíaca
Què és la malaltia celíaca?
La malaltia celíaca és una afecció digestiva autoimmune en la qual el gluten, una proteïna que es troba habitualment en el blat, l'ordi i el sègol, fa que el sistema immunitari ataci i danyi el revestiment de l'intestí prim, segons els informes. Fundació de la malaltia celíaca . Això danya les vellositats, que són petites projeccions semblants a dits que ajuden el cos a absorbir els nutrients. Quan les vellositats estan danyades, el cos tampoc pot absorbir nutrients, cosa que pot provocar una sèrie de problemes de salut, com ara anèmia, osteoporosi, fatiga crònica i infertilitat.
La majoria dels símptomes de la malaltia celíaca provenen de la destrucció del revestiment intestinal, Jacqueline Jossen, MD , professor ajudant i gastroenteròleg pediàtric a la Centre de malaltia celíaca de la Universitat de Columbia , diu SelfGrowth. L'única manera de tractar la malaltia celíaca és seguir un estricte dieta sense gluten , que ajudarà a mantenir el vostre intestí sa.
Hi ha diferents tipus de malaltia celíaca?
Podríeu pensar que la malaltia celíaca sempre té un aspecte determinat, amb símptomes com la diarrea i la inflor a la part superior de la llista, però en realitat pot variar molt de persona a persona. De fet, els professionals mèdics classifiquen la malaltia celíaca en tres tipus diferents que es mostren una mica diferents.
Segons l'Organització Mundial de Gastroenterologia (WGO), els tres tipus principals de malaltia celíaca inclouen:1
- Gastroenterologia Clínica i Hepatologia , Gestió de la Distensió Abdominal Crònica i la Inflor
- StatPearls , Diarrea
- Revista de Genètica Humana , Fatiga en la malaltia celíaca: una revisió de la literatura
- Centre de malaltia celíaca de la Universitat de Chicago, Neuropatia celíaca
- Revista Europea de Gastroenterologia , Morbiditat psicològica de la malaltia celíaca: una revisió de la literatura
- Revista Mundial de Gastroenterologia , Canvis reproductius associats a la malaltia celíaca
- BMC Gastroenterologia , Factors associats a les alteracions del creixement en el diagnòstic de la malaltia celíaca en nens: un estudi de cohort retrospectiu
- Investigació hormonal , Mecanismes de la pubertat anormal en la malaltia celíaca
- Pediatria , Autoimmunitat de la malaltia celíaca i problemes emocionals i de comportament a la infància
- 6 símptomes d'insuficiència pancreàtica exocrina que poden causar problemes gastrointestinals
- 13 Símptomes de la malaltia de Crohn, de la diarrea a més enllà
- Estic fent caca de sang: necessito veure un metge?
És important tenir en compte que els tres tipus de malaltia celíaca poden provocar problemes de salut a llarg termini si no es tracten, tant si teniu símptomes com si no.
Quins són els primers signes d'alerta de la malaltia celíaca?
Hi ha molts símptomes potencials de la malaltia celíaca, la qual cosa dificulta identificar un o dos signes segurs de tenir-la. Dit això, n'hi ha un parell a tenir en compte. Probablement els dos símptomes més comuns, tradicionalment, han estat l'anèmia per deficiència de ferro i la diarrea, Brigid S. Boland, MD , gastroenteròleg i professor associat de medicina a la Universitat de Califòrnia , San Diego, diu a SelfGrowth. Tenir aquests símptomes no garanteix que tingueu malaltia celíaca, però seria una bona idea consultar un metge per saber-ho.
Quins són els símptomes de la malaltia celíaca?
En primer lloc, és important entendre que hi ha dos grups principals de símptomes inicials: intestinals i extraintestinals, Vahe Badalyan, MD , director de la Programa de la malaltia celíaca i gastroenteròleg a Hospital Nacional Infantil , diu SelfGrowth. Els símptomes intestinals —com la diarrea i el dolor abdominal— són el resultat de la inflamació i el dany a l'intestí. Els símptomes extraintestinals sorgeixen de la mala absorció de nutrients i de la inflamació que es produeix al cos a causa d'una resposta immune hiperactiva.
Aquí teniu un resum dels símptomes de la malaltia celíaca a tenir en compte:
Dolor abdominalQuan tens malaltia celíaca, les molèsties abdominals generals són freqüents. El mecanisme exacte de per què el celíac causa dolor abdominal no s'entén clarament i sovint la gravetat dels símptomes no es correlaciona amb la quantitat de dany intern del celíac.
InflorMenjar fins i tot la menor quantitat de gluten pot causar inflor si teniu malaltia celíaca. Un dels motius és que la malaltia celíaca no tractada pot provocar canvis en la forma en què els aliments viatgen pel tracte digestiu, segons un estudi de 2021 publicat a la revista. Gastroenterologia Clínica i Hepatologia .1Això pot provocar que els aliments es tornin una còpia de seguretat a l'estómac, la qual cosa condueix a inflor.
noms per al canal de youtubeDiarrea
Això pot ser un gran problema per a les persones amb malaltia celíaca. La diarrea es produeix quan els intestins tenen problemes per absorbir líquids o excretar massa líquid.2La mala absorció és el que succeeix quan el revestiment de l'intestí està danyat impedint l'absorció adequada dels nutrients (apuntar a tota la diarrea). És possible que també noteu alguns altres canvis de caca, com semblar-se de color pàl·lid, més greixós o fins i tot més olorós de l'habitual, tots ells el resultat d'un dany al tracte gastrointestinal.
Pèrdua de pes no intencionadaLa pèrdua de pes no intencionada és un símptoma comú de les condicions de salut que causen desnutrició (quan l'intestí prim no pot absorbir prou nutrients), i això és especialment cert amb la malaltia celíaca. Quan el gluten danya el revestiment del tracte intestinal, el teu cos té problemes per absorbir els nutrients dels hidrats de carboni, greixos i proteïnes, segons el Maig Clinic . Sense calories suficients, pot ser difícil per a les persones amb malaltia celíaca guanyar o mantenir pes.
Anèmia per deficiència de ferroL'anèmia per deficiència de ferro es pot desenvolupar en persones amb malaltia celíaca perquè el cos no pot absorbir adequadament el ferro (juntament amb altres nutrients), diu el Dr. Jossen. Si teniu anèmia per deficiència de ferro, podeu experimentar símptomes, com ara pell pàl·lida, fatiga, dificultat per respirar i palpitacions del cor, segons el Societat Americana d'Hematologia . També podeu notar altres símptomes estranys, com ara sorolls a les orelles, picor a la pell, pèrdua de cabell i un desig intens de mastegar gel.
Una erupció súper picor i ampollaConeguda com a dermatitis herpetiforme (DH o malaltia de Duhring, aquesta erupció es produeix quan la malaltia celíaca es manifesta a la pell). És causada pels anticossos associats a la malaltia celíaca que desencadenen una resposta immune a la pell, segons el Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Renals (NIDDK). La inflamació resultant condueix a lesions, que solen aparèixer a les extremitats i el tors. Afortunadament, només al voltant del 10% de les persones amb malaltia celíaca tindran aquesta erupció, i sabràs si l'has tingut. És una erupció bastant memorable, amb picor i ampolla, assenyala el doctor Boland.
Fatiga crònicaLa fatiga crònica amb malaltia celíaca sovint es manifesta com una sensació de cansament i un esgotament que sembla que no pots sacsejar, diu el doctor Badalyan. Tot i que encara es desconeix la causa exacta d'aquest símptoma, segons un estudi de 2019 publicat a la Revista de Genètica Humana , és possible que la inflamació de la resposta autoimmune sigui en gran part la culpable.3
Debilitat, entumiment i dolor a les mans i als peusEl resultat d'una cosa anomenada neuropatia perifèrica, això passa quan els nervis del sistema nerviós perifèric (penseu que els nervis fora del cervell i la medul·la espinal) es fan malbé. En persones amb malaltia celíaca , les deficiències nutricionals (especialment les vitamines B12, B6 i E, i metalls com el coure), els anticossos i fins i tot altres trastorns autoimmunes subjacents poden afectar el sistema nerviós i provocar neuropatia. El més probable és que notareu sensacions incòmodes com ara dolor, formigueig o entumiment als peus (o a la cara, en alguns casos).4
OsteoporosiAquest es remunta al molest problema de malabsorció que es produeix amb la malaltia celíaca no tractada. El motiu: l'osteoporosi es pot produir si l'intestí prim no pot absorbir la vitamina D i el calci de la manera que se suposa, la qual cosa fa que els ossos es tornin febles, trencadissos i més susceptibles de trencar-se, segons el Institut Nacional d'Artritis i Malalties Musculoesquelètiques i de la pell . Els símptomes de l'osteoporosi poden incloure canvis en l'alçada i la postura, mal d'esquena inexplicable i fractures òssies.
Canvis d'humorLa malaltia celíaca pot causar irritabilitat, ansietat i depressió, segons un estudi del 2015 publicat al Revista Europea de Gastroenterologia . La raó pot ser que la malaltia celíaca dificulta que el cos absorbeixi els nutrients necessaris per a la salut del cervell.5A més, viure amb una malaltia crònica pot afectar la vostra salut mental en general. Segons el Institut Nacional de Salut Mental (NIMH) , les persones amb malalties cròniques tenen un risc més elevat de desenvolupar condicions de salut mental com la depressió.
Problemes reproductiusQuan teniu malaltia celíaca no tractada, les deficiències nutricionals i un sistema immunitari hiperactiu poden provocar problemes amb la vostra salut reproductiva. Un estudi més antic publicat a la Revista Mundial de Gastroenterologia va trobar que els canvis en la menstruació són comuns en les persones amb celíac, com ara retardats, perduts o irregulars. períodes , així com disminució de la libido i canvis en la salut dels espermatozoides. L'estudi també va trobar que les persones embarassades amb malaltia celíaca no tractada també poden tenir un major risc de part prematur, nadons amb baix pes al néixer i avortaments involuntaris, tot i que calen més investigacions.6
Els símptomes de la malaltia celíaca en nens són diferents dels adults?
Els nens poden desenvolupar símptomes de la malaltia celíaca tan bon punt comencen a menjar aliments sòlids amb gluten, segons el Fundació de la malaltia celíaca . En els nens, sovint veiem símptomes gastrointestinals clàssics que inclouen dolor abdominal, diarrea , distensió abdominal i inflor, restrenyiment , o vòmits, diu el doctor Jossen. Tanmateix, els nens poden experimentar altres símptomes de la malaltia celíaca que no estan presents en els adults, com ara:
Problemes de creixementEls nens amb malaltia celíaca no sempre parlen quan presenten símptomes. És per això que alguns nens no es diagnostiquen fins que es queden significativament endarrerits en el seu programa de creixement previst. El motiu del seu retard de creixement no està del tot clar, però pot ser el resultat de deficiències nutricionals i un sistema immunitari hiperactiu, segons un estudi de 2015 publicat a BMC Gastroenterologia .7Qualsevol nen que cau de les seves corbes de creixement ha de ser examinat per la malaltia celíaca, independentment de la presència de símptomes gastrointestinals, assenyala el Dr. Jossen.
Pubertat retardadaEl retard de la menstruació i els patrons hormonals anormals podrien indicar la malaltia celíaca en nens i adolescents més grans, fins i tot si no presenten altres símptomes, diu el doctor Badalyan. De nou, això podria ser degut a deficiències nutricionals o a la reacció autoimmune que es produeix al cos, segons un estudi publicat a la revista. Investigació hormonal .8
Defectes dentalsPotser no penseu que la malaltia celíaca tindria cap impacte en la salut dental, però resulta que els nens poden desenvolupar defectes a l'esmalt dental (la fina capa externa de les dents), diu el doctor Jossen. Alguns suggeriments de la malaltia celíaca inclouen dents descolorides o translúcides i picades o bandes als incisius i molars, segons el NIDDK . Com passa amb molts dels altres símptomes de la malaltia celíaca, aquests problemes sorgeixen a causa de la desnutrició.
Problemes de comportamentSegons un estudi de 2019 publicat a Pediatria . Els investigadors creuen que això pot estar relacionat amb deficiències nutricionals i canvis en l'eix intestí-cervell (bàsicament com afecten les vostres emocions al tracte digestiu i viceversa).9
Quina diferència hi ha entre la malaltia celíaca i la intolerància al gluten?
La malaltia celíaca no és l'única condició de salut relacionada amb problemes amb el gluten. La sensibilitat al gluten no celíaca (NCGS) i l'al·lèrgia al blat també estan relacionades amb problemes de gluten i de vegades s'anomenen col·lectivament intolerància al gluten.
Els símptomes gastrointestinals poden ser similars a la malaltia celíaca i a l'NCGS (tot i que en aquest últim no es produeix cap dany a l'intestí prim). Els símptomes poden incloure dolor abdominal, diarrea i inflor, segons Acadèmia Americana d'Al·lèrgia, Asma i Immunologia .
Les al·lèrgies al blat causen diferents símptomes, com ara dificultat per respirar, urticària, mareig i vòmits. Amb les al·lèrgies al blat, el cos té una reacció anormal a les proteïnes que conté el blat. No és una malaltia autoimmune, sinó una reacció al·lèrgica, i el moment dels símptomes és de minuts o hores després de la ingestió del blat.
Conclusió: la malaltia celíaca i la intolerància al gluten són problemes de salut diferents, però els símptomes de tots ells es poden controlar amb una dieta sense gluten.
Com viure bé amb la malaltia celíaca
Canviar a una dieta sense gluten per controlar els símptomes de la malaltia celíaca pot ser un repte. Pot ser una gran càrrega per a les persones i les seves famílies per moltes raons, Shayna Coburn, PhD , psicòleg de Hospital Nacional Infantil , diu a SelfGrowth, assenyalant que per a alguns, pot ser un canvi complicat, estressant i costós.
Però hi ha passos que podeu fer per facilitar una mica el procés. Centra't en el que tu pot menjar (penseu en carn i marisc, lactis, fruites i verdures, mongetes, fruits secs i llavors) i experimentar amb pasta i pa sense gluten (en aquests dies n'hi ha tants per triar). També ajuda tenir un sistema de suport sòlid. Si estàs lluitant per fer front a la malaltia celíaca, no t'avergonyis de demanar suport als teus amics, al teu metge o a un terapeuta, diu el doctor Coburn.
Fonts:
Relacionats:
L'Elecció De L'Editor
