Grans sovint són el primer problema de cura de la pell amb què ens trobem. I esbrinar què fer amb a va esclatar el granet és sovint el segon. Com a resultat, hi ha algunes coses molt importants a fer i a no fer mentre es cura la pell que ajudaran a evitar infeccions, inflamacions i cicatrius.
Per què no hauria tu esclatar un granet ? A part del fet que interferiria amb el procés normal de curació del vostre cos, fer esclatar un granet, o fins i tot només punxar-se a la zona, pot causar inflamació i fer que la zona sigui més propensa a les cicatrius. I aquestes cicatrius acabaran perdurant molt, molt més que qualsevol gran.
noms per als jocs
Intento subratllar als meus pacients que l'impacte que té en les cicatrius pot durar molt més que l'acne, diu a SelfGrowth Nada Elbuluk, M.D., professora adjunta clínica de dermatologia (educadora clínica), Keck School of Medicine de la USC. .
Pots acabar tenint cicatrius com la pell o la hiperpigmentació, totes coses que triguen molt més a desaparèixer que un gran, Mary L. Stevenson, M.D., professora assistent al Departament de Dermatologia Ronald O. Perelman de la NYU Langone Health, diu SelfGrowth. Els dic als meus pacients: 'Baixeu els miralls. Guarda les teves potes per a tu.
Però, com diu el doctor Stevenson, és un hàbit natural voler escollir i punxar aquest petit paquet de pus. De vegades no esclatar-lo simplement no és una opció. I de vegades un gran esclatat només passa per casualitat!
Per tant, si us va passar un granet (no hi ha cap judici aquí), assegureu-vos d'utilitzar aquests consells dels nostres experts per mantenir la zona neta i ajudar-la a curar-se, amb sort sense una cicatriu de llarga durada.
1. En primer lloc, mantenir la zona neta.
Penseu en l'escena del crim com una ferida oberta , diu el doctor Elbuluk, sobretot si veus algun sagnat. Això vol dir que voleu evitar contaminar la zona amb bacteris que poden estar als vostres dits o al món i que podrien causar una infecció. Així que el primer pas és rentar la zona amb un netejador suau.
2. Assegureu-vos de mantenir-lo hidratat.
Si estàs sagnant prou, és possible que ho necessitis aplicar pressió amb una tovallola de paper o un drap net fins que s'aturi abans de continuar. Però un cop s'ha aturat el sagnat i la zona estigui neta, podeu aplicar una crema hidratant suau i relativament suau a la zona.
No voleu utilitzar res que irriti la pell, adverteix el Dr. Elbuluk, així que el millor és evitar les cremes hidratants que també es poden utilitzar amb finalitats antienvelliment o exfoliants. De debò, segueix amb les coses suaus aquí!
3. Utilitzeu només productes suaus mentre es cura.
No voleu fer res que interfereixi amb aquesta àrea mentre es cura, inclòs l'ús de productes que puguin ser irritants. La pell també és molt sensible i vulnerable durant aquest temps, per la qual cosa no hauríeu d'utilitzar productes com exfoliants químics o sèrums de vitamina C, que poden picar.
cotxe amb la lletra l
Eviteu qualsevol cosa que pugui causar més irritació, com utilitzar exfoliants o fer-se un tractament facial, diu el doctor Elbuluk. Ja és bàsicament pell lesionada. Realment, les úniques coses que necessiteu utilitzar ara mateix són el vostre netejador i crema hidratant suau.
4. Eviteu picar o tocar la zona mentre es cura.
És fonamental evitar la temptació de seguir picant la ferida o de seguir tocant-la. I si l'àrea s'esgota, no trieu la crosta. La gent acaba en aquest forat del conill i segueix fent-ho cada cop pitjor, diu el doctor Elbuluk. Interferir-hi en aquest punt només fa que la infecció i les cicatrius siguin més probables.
5. És possible que també vulgueu mantenir-lo cobert.
No només cobrir la zona amb un embenat hidrocol·loide, forma part d'a làmina de silicona , o una capa gruixuda de crema hidratant manté la pell curativa hidratada i protegida, també pot ajudar-vos a evitar-vos-hi, diu el doctor Stevenson.
També recomana productes a base de silicona que poden fomentar la producció de col·lagen, com ara Skinmedica Scar Recovery Gel (90 dòlars, Dermstore) i Alastin Regenerating Skin Nectar (210 dòlars, Alastin).
També podeu utilitzar un producte protector de la pell com Aquaphor Healing Unintment (12 dòlars, Ulta) o vaselina (15 dòlars per un paquet de 3, Amazon), però els nostres experts diuen que aquests productes també poden contribuir a l'acne. Per tant, si generalment sou propens a l'acne, potser és millor ometre'ls.
6. Feu servir protector solar diàriament.
Ja hauríeu d'estar fent això, però si no ho feu, ara és el moment de començar. A mesura que aquestes zones inflamades es curen, poden deixar enrere la decoloració. L'ús de protector solar pot ajudar a prevenir part d'aquest procés de decoloració, especialment en els tipus de pell més fosques, diu el Dr. Elbuluk.
El vostre protector solar que escolliu hauria de tenir almenys un SPF 30 i proporcionar una protecció d'ampli espectre, va explicar SelfGrowth anteriorment.
7. Aprofiteu aquesta oportunitat per comprovar les vostres estratègies de prevenció de l'acne.
Tenir un espinós de tant en tant aquí i allà no és gran cosa, però si us trobeu regularment intentant tractar-los, sobretot si deixen marques o cicatrius enrere, és important assegurar-vos que utilitzeu productes que ajudin eficaçment. prevenir l'acne, diu el Dr. Elbuluk, com un netejador que conté àcid salicílic, un tractament puntual que conté peròxid de benzoil o un retinoide amb recepta.
Si ja fa unes setmanes que feu servir alguna cosa així i no heu vist cap millora, hauríeu de consultar amb un dermatòleg per obtenir una estratègia de tractament i prevenció que funcioni per a la vostra pell.
Això també és un gran recordatori de per què pot ser tan útil tenir una relació continuada amb un dermatòleg certificat per la junta de confiança. Per exemple, si estàs davant d'un gran granat i saps que ets propens a escollir o fer esclatar, el doctor Stevenson diu que pot estrènyer la gent per un injecció de cortisona (que tractarà el gran en un termini de 48 hores) amb poca antelació, sempre que pugueu acordar concertar una cita de seguiment per a qualsevol altra cosa que vulgueu parlar. Sempre estic contenta de fer-te entrar, però aquell dia no parlarem de cent coses més, diu.
8. I proveu-vos de tractaments puntuals mentre ho feu.
La millor alternativa per fer esclatar un granet és, bé, tractar-lo. Els productes que contenen àcid salicílic, peròxid de benzoil o un retinoide són la clau, ens diuen els nostres experts.
En particular, el Dr. Elbuluk recomana provar productes sense recepta d'àcid salicílic i peròxid de benzoil. I el doctor Stevenson diu que un producte amb prescripció que conté peròxid de benzoil i un retinoide és el seu preferit. Si prefereixes provar alguna cosa sense recepta, et suggereix provar Differin Gel (29 dòlars per un paquet de 2, Amazon).
Noms de nois americans
Si no esteu segur de quins productes són adequats per al vostre tipus de pell o per a la vostra varietat particular d'acne, consulteu un dermatòleg per obtenir la seva orientació.
Tots els productes que apareixen a SelfGrowth són seleccionats de manera independent pels nostres editors. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços minoristes, és possible que guanyem una comissió d'afiliats.
Relacionats:
