Si esteu aquí perquè les vostres cremades solars són tan greus que es van convertir en butllofes de cremades solars, en primer lloc, ai, i ho sentim. Arribat l'estiu, el sol per fi brilla amb tota la seva força. Malauradament, els dies més lluminosos també tenen més possibilitats d'excés de gaudir d'aquests gloriosos raigs, tant si això vol dir patir a l'exterior i oblidar-se de tornar a aplicar regularment un protector solar d'ampli espectre o, per exemple, adormir-se en una butaca al costat de la piscina.
Amb prou danys UV, la vostra cremada podria arribar al punt de descamació de la pell o fins i tot una cremada solar ampolla, que pot anar acompanyada d'altres símptomes desagradables com febre, mal de cap o nàusees (signes habituals d'intoxicació solar, més sobre això en breu). Però no us espanteu: estem aquí per compartir com tractar les butllofes de cremades solars i quan, segons els experts, hauríeu de plantejar-vos consultar un metge per una cremada solar severa.
I estigueu atents a alguns recordatoris suaus de no només com fer-ho desfer-se de les cremades solars , però com prevenir els danys UV durant la resta dels mesos assolellats que venen. I ara, parlem de les butllofes de cremades solars, que ens fan mal a la pell només de pensar-hi.
Què són les ampolles de cremades solars? | Per què la meva cremada solar es va convertir en butllofes? | Quant de temps duren les ampolles de cremades solars? | Com tractar les butllofes de cremades solars | Quan veure un metge | Com prevenir les cremades solars
Què són les ampolles de cremades solars?
Probablement us preguntareu, és dolent si la meva cremada solar és ampolla? La resposta és, bé, una mica. Les butllofes són un signe de cremades solars greus. La llum UV danya la superfície de la pell i, si teniu prou danys, un líquid anomenat sèrum s'escapa a la superfície de la pell, Allison Larson, MD , dermatòleg certificat per la junta i càtedra de dermatologia per MedStar Georgetown University Hospital , diu SelfGrowth. Aquestes butxaques de líquid formen el que veus com a butllofes de cremades solars.
Aleshores, què és exactament el líquid d'una ampolla de cremada? El sèrum (que no s'ha de confondre amb el sèrum per a la cura de la pell) és una combinació d'aigua, proteïnes i electròlits (similar al plasma sanguini) que prové del teixit de la pell, explica el doctor Larson. Gran part d'aquesta fuita prové de vasos sanguinis que també han estat danyats per la radiació UV, afegeix.
Per què la meva cremada solar es va convertir en butllofes?
Les ampolles de cremades solars poden aparèixer a qualsevol part del cos, ja que qualsevol superfície exposada de la pell té el potencial (si s'exposa al sol durant un període prou llarg) de tenir danys solars prou greus com per causar butllofes, explica el Dr. Larson. Fins i tot pots tenir cremades de sol greus als llavis. Això es pot manifestar com a llavis cremats pel sol, però molta exposició al sol també pot provocar una reactivació del virus que provoca herpes labial —virus de l'herpes simple (HSV)—, que pot augmentar les butllofes als llavis, afegeix el doctor Larson.1
És més probable que la pell més clara es cremi i ampolles que la pell més fosca, dermatòleg certificat per la junta Corey L. Hartman, MD , fundador de Dermatologia del benestar de la pell a Birmingham, Alabama, i professor clínic adjunt de dermatologia al Facultat de Medicina de la Universitat d'Alabama , diu SelfGrowth. Això és degut a que hi ha més melanina (pigment) a la pell més fosca que pot ajudar a protegir contra alguns danys UV. Però és possible que, en casos extrems de cremades solars, algú amb pell rica en melanina pugui experimentar butllofes de cremades solars per danys solars greus, segons el Dr. Hartman.
Quant de temps duren les ampolles de cremades solars?
Les cremades solars en general poden durar només uns quants dies o més d'una setmana, depenent de la gravetat del dany dels raigs UV i de la profunditat que va penetrar a la pell. Si hi ha més danys a nivell de superfície, s'esvaeix més ràpidament. Però en el cas de les butllofes de cremades solars, és probable que pateixis un dany més profund que està més lluny de la dermis (el nivell superficial de la pell), que pot durar més temps, diu el doctor Larson. En altres paraules, podeu esperar que les vostres butllofes de cremades solars durin una setmana o més.
Les cremades solars greus també poden provocar una decoloració irregular de la pell crua i ampolla que apareix com a part del procés de curació, i que podria trigar mesos a anys a millorar, segons el doctor Larson. I encara que les persones amb tons de pell més profunds tenen més melanina per protegir-les dels danys solars, en són més propens a la hiperpigmentació i decoloració, fins i tot amb casos menys greus de cremades solars, afegeix.
Com tractar les butllofes de cremades solars
Uf, doncs, com desfer-te de les butllofes de cremades solars? Bé, en primer lloc, en cap cas hauríeu d'intentar trencar les ampolles de les cremades solars vosaltres mateixos, Susan Chon, MD , dermatòleg certificat per la junta i membre del professorat del departament de dermatologia de l' Centre de càncer MD Anderson de la Universitat de Texas , diu SelfGrowth. Fer-ho obre la porta a la infecció (en aquest cas, la butllofa actua com un embenat natural, explica el doctor Larson). Si es trenquen de manera natural, el Dr. Chon recomana netejar lleugerament la zona de les cremades solars amb ampolles amb sabó suau i cobrir la butllofa oberta amb una gasa. (I si estàs lluitant per resistir les ganes de pop, aquests Estratègies per als trastorns repetitius centrats en el cos podria ajudar.)
Pots trobar una mica d'alleujament per a les cremades solars moderades amb petites butllofes (més petites que una ungla en circumferència) a casa amb moltes compreses fresques, així com dutxes o banys freds per calmar la inflor i el dolor, diu el Dr. Chon. Aplicar gel d'àloe vera a la pell i prendre un medicament antiinflamatori com l'ibuprofè també pot alleujar temporalment el dolor, afegeix.
Dit això, hi ha molts remeis per cremades solars que hauríeu d'evitar. Per començar, no poseu gel a la cremada solar, que pot causar lesions a la pell ja danyada si s'aplica directament, segons el doctor Larson. Per hidratant que pugui ser, tampoc s'ha d'aplicar vaselina (vaselina) a la pell, ja que és oclusiva i pot atrapar la calor (sensació molt desagradable quan la pell ja està en flames). Els anestèsics tòpics, com la lidocaïna i la benzocaïna, també poden ser poc útils, ja que poden causar irritació a la pell cremada greument, afegeix el doctor Larson, així que pregunteu al vostre metge abans d'utilitzar un producte que conté aquests ingredients adormidors.
Després de la dutxa o el bany fresc, sens dubte voldreu hidratar-vos per calmar la vostra pell inflamada i deshidratada, però recordeu ser selectiu amb aquestes cremes hidratants. Una pomada o una crema sense fragància és millor en cas de cremades solars greus, per evitar més inflamacions de la pell. La fragància és una de les més comunes al·lèrgies a la pell la gent es desenvolupa, diu el doctor Larson, i no voleu arriscar-vos a exposar la vostra pell crua i cremada pel sol a res que la faci més sensible.
Si les vostres butllofes són molt més grans que l'amplada de les ungles o cobreixen una gran superfície del vostre cos, el Dr. Hartman aconsella que consulteu un metge per comprovar si hi ha infeccions. I en aquesta nota...
Quan s'ha de veure un metge per una cremada de sol?
Les cremades solars que arriben al punt d'ampollar no són res a ignorar. Un cop més, si les butllofes de cremades solars cobreixen una part important de la pell, fins a una quarta part del cos, aquest és un signe de buscar atenció, diu el doctor Chon. Altres banderes vermelles del que s'anomena col·loquialment intoxicació solar inclou febre, marejos, nàusees i confusió (tots signes de deshidratació severa del sol), afegeix.
També hi ha la possibilitat que les butllofes s'obrin, convidant a que es produeixi una infecció. (Els signes d'una infecció inclouen sentir dolor, veure pus i ratlles vermelles a la pell, diu el doctor Larson).
Podeu trucar al vostre dermatòleg o metge d'atenció primària per veure si us poden veure immediatament i supervisar la cura de la vostra ferida. Però si realment us trobeu malalt i no podeu obtenir una cita, el millor és anar a una sala d'urgències, o fins i tot a una clínica d'urgències si esteu de vacances i patiu una cremada solar severa, aconsella el Dr. Chon.
Com prevenir les cremades solars en primer lloc
Sonarem com un rècord trencat (i potser us recordarem que els vostres pares us van perseguir per tornar a aplicar protector solar a la platja), però la millor manera d'evitar les butllofes de les cremades solars i les cremades solars en general és utilitzar un protector solar (SPF 30 o superior). ) amb cobertura UVA i UVB d'ampli espectre, independentment del to de pell.2Punts de protecció addicionals si opteu per SPF 50 o SPF 100, que ofereixen una defensa encara més forta contra els danys UV.
Si teniu curiositat sobre la quantitat de protecció solar que heu d'aplicar, els experts diuen que hauríeu d'utilitzar prou protector solar per omplir un got de got a tot el cos i tornar-lo a aplicar cada dues hores o després de nedar o suar. La reaplicació regular pot ajudar a reduir el risc de melanoma i altres càncers de pell. I PSA: la investigació diu que només una cremada solar ampolla durant la infància o la joventut duplica el risc de melanoma durant l'edat adulta.
A més de la gran, la protecció solar, altres estratègies de prevenció de cremades solars inclouen l'ús de roba protectora solar i assegurar-se d'estar a l'ombra quan puguis, fins i tot els dies ennuvolats quan fa més fresc, diu el doctor Chon. (Sí, encara necessiteu protecció solar els dies ennuvolats, i sí, fins i tot a l'hivern).
noms femenins bíblics
Tingueu en compte que fins i tot una mica de rosa a la pell o enrogiment, depenent del vostre to de pell, segueix sent un signe de dany solar, segons el Dr. Chon, i encara que una cremada lleu pot no provocar butllofes, encara és preocupant per a salut de la teva pell. Les cremades solars poden semblar temporals, com una setmana més o menys de picor, descamació i inflamació incòmodes, però pot tenir un impacte durador. L'exposició solar sense protecció pot provocar efectes a llarg termini sobre la pell, com ara signes prematurs d'envelliment i càncer de pell, diu el Dr. Chon, per la qual cosa és millor prevenir els danys solars en primer lloc si ho controla.
Fonts:
- InTechOpen, Llum solar i virus de l'herpes
- Revista de l'Associació Mèdica Canadenca , L'eficàcia i la seguretat de l'ús de protector solar per a la prevenció del càncer de pell
Relacionats:
- Per què passar temps al sol et fa tant cansat?
- Realment desitjo que la gent deixi de comentar el dany del sol al meu pit
- 9 preguntes que us ajudaran a descodificar aquesta erupció cutània
