Mira, tots sabem que la caca no ha de fer olor bo . Però si la pudor del teu tamboret de sobte es torna tan fora d'aquest món, potser et preguntaràs: per què la meva caca fa tan mala olor? Una pudor que domina allò que ja es considera picant ha d'indicar que alguna cosa no funciona, oi? No exactament.
La manera com l'olor de la caca pot indicar una gran varietat de coses, Christine Lee, MD , gastroenteròleg a Clínica de Cleveland , diu SelfGrowth. La majoria de les vegades, una olor desagradable per si sola no és indicativa de res preocupant. Però si hi ha un canvi en l'olor del vostre número dos que coincideix amb altres símptomes potencialment relacionats com diarrea, febre, calfreds o pèrdua de pes inexplicable, podria indicar alguna cosa més greu, diu el doctor Lee.
A continuació, es mostra tot el que necessiteu saber sobre què pot canviar l'olor de la vostra caca i quan un olor digne d'una remullada pot indicar que alguna cosa està apagada.
Què causa la caca amb mala olor? | M'he de preocupar per tenir un paràsit a la meva caca? | Com puc evitar que la meva caca faci olor? | Quan he d'anar al metge?
noms per a gosses
Què causa la caca amb mala olor?
Familiaritzar-se amb l'olor de la teva caca sona menys que atractiu, però establir què és anormal a partir de la teva línia de base pot ajudar a determinar quan els teus moviments intestinals són especialment rancis, diu el doctor Lee. Aquestes són algunes de les principals causes de caca especialment desagradable:
1. Aliments rics en sofre
El primer que potser voldreu fer és pensar en el que heu menjat, diu el doctor Lee. Ja siguin ous, cols de Brussel·les o tonyina, aquest tipus de coses poden canviar l'olor de la femta. Aliments rics en sofre (penseu: carns, ous, lactis, all i verdures crucíferes com el bròquil)1són més difícils de digerir, segons el Clínica de Cleveland . Quan aquests aliments es mouen sense digerir a l'intestí gros, els bacteris que metabolitzen el sofre intenten descompondre-ho tot. Aquest procés crea hidrogen inodor i gas diòxid de carboni (i de vegades metà), així com sulfur d'hidrogen olorós, que es barregen a la teva caca i afegeixen una pudor addicional.2.
2. DeshidratacióEstar deshidratat augmenta la teva propensió a tenir restrenyiment, diu el doctor Lee. Les femtes estan formades per un 75% d'aigua i un 25% de matèria orgànica (estem parlant d'hidrats de carboni, fibra, proteïnes i greixos no digerits)3. Quan estàs correctament hidratat, aquest líquid ajuda a la teva caca a moure's més fàcilment pel tracte digestiu i facilita un moviment intestinal saludable. Quan estàs en un estat de deshidratació , els líquids que normalment ajuden els aliments digerits a passar pels intestins són absorbits per les femtes4. La femta constipada tendeix a tenir una olor diferent perquè fa tant de temps que està al vostre còlon, diu el doctor Lee.
3. Manca de fibraA hores d'ara, potser us heu adonat que les característiques de la vostra caca depenen en gran mesura del que consumiu. Dit això, alguns aliments ajuden millor a la digestió que altres. La fibra pot funcionar de dues maneres: com a agent de volum en pacients amb excrements més fluixos i com a laxant osmòtic en aquells que tenen restrenyiment. Nipaporn Pichetshote, MD , un gastroenteròleg certificat per la junta a Salut de la UCLA , diu SelfGrowth. Si et falta el fibra necessària per ajudar a la regulació de l'intestí, hi ha la possibilitat que us constipat o experimenteu excrements més fluixos de l'habitual.
Amb el primer, que fa que les femtes s'asseguin al còlon durant més temps, les femtes poden començar a fermentar o descompondre's encara més.5i continuen produint gas com l'hidrogen, metà i diòxid de carboni que condueixen a excés de gas i més caca que feia mal olor6.
4. InfeccióEl següent que voleu considerar és si podeu tenir un infecció viral, bacteriana o parasitària . Tot i que un signe revelador és l'acompanyament d'altres símptomes com ara diarrea, calfreds, febre o pèrdua de pes inesperada, certes infeccions es poden identificar per l'olor única de la seva composició química de gasos. Alguns exemples inclouen:
- La Giardia, que és una infecció parasitària que es pot adquirir per empassar aigua contaminada i que és coneguda per la seva olor especialment picant que és difícil de descriure, diu el doctor Lee. Aquesta és una de les infeccions parasitàries intestinals més comunes als Estats Units, segons el Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC).
- Infeccions bacterianes com Clostridium difficile o C. diff, que es poden contreure mitjançant la contaminació hospitalària i l'ús d'antibiòtics, segons el Maig Clinic . El doctor Lee diu que pot fer que la caca faci una olor malaltissa.
- Les infeccions víriques com el rotavirus, que poden fer que la caca faci una olor desagradable, es poden transmetre a través d'aliments contaminats o si toqueu un objecte contaminat i no us renteu les mans.7.
Igual que el consum d'aliments, prendre alguns medicaments o suplements diaris pot fer que la vostra caca faci olor, diu el doctor Lee. Els antibiòtics, per exemple, eliminen el còlon de bacteris bons i dolents i obren la possibilitat d'infeccions com C. difficile, diu el doctor Pichetshote. Això pot provocar femtes amb una olor desagradable única. Alguns suplements, com l'oli de peix, també poden provocar un moviment intestinal més olorós del que és habitual, afegeix el Dr. Lee. Això es deu al fet que certs nutrients poden unir-se al greix no digerit de les femtes, fent que faci pudor.8.
6. MalabsorcióLa feina de l'intestí prim és absorbir els nutrients dels aliments (vitamines, minerals, carbohidrats, greixos i proteïnes) a mesura que s'obre pas pel seu tracte digestiu. En determinades condicions mèdiques com la malaltia de Crohn, en què el revestiment de l'intestí prim està inflamat i de vegades danyat, els nutrients poden no ser fàcilment digerits. De la mateixa manera, si tu no pot absorbir fàcilment la lactosa , un sucre que es troba als productes lactis, llavors pot romandre sense digerir i acabar a les femtes, on fermenta i fa pudor, diu el doctor Pichetshote.
7. Malaltia inflamatòria intestinalLa malaltia inflamatòria intestinal (MII) inclou la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa, que són trastorns que impliquen una inflamació crònica del tracte digestiu. Quan el revestiment del tracte digestiu està inflamat (com a la malaltia de Crohn) i l'intestí gros i el recte s'inflamen i s'alineen amb nafres (com en la colitis ulcerosa), es poden produir diarrea, sagnat rectal, dolor abdominal, fatiga i pèrdua de pes, segons el Maig Clinic . Aquests símptomes poden dificultar el menjar o que els intestins absorbeixin correctament els nutrients, provocant un excés de greix a les femtes. La caca que conté un excés de greix produeix més gas, la qual cosa la fa especialment desagradable.
8. Trastorns metabòlicsEl teu metabolisme serveix per convertir els aliments en energia i eliminar les toxines del cos. Un trastorn metabòlic és quan el procés de qualsevol d'ells s'interromp i condueix a una sèrie de reaccions en cadena. Per exemple, en la fibrosi quística, la interrupció es presenta en forma de moc gruixut que impedeix que els enzims digestius del pàncrees arribin a l'intestí prim, segons el Maig Clinic . La pancreatitis crònica és un altre trastorn metabòlic que disminueix el nombre d'enzims digestius produïts, que són clau en la descomposició de sucres, greixos i midons, segons Medicina Johns Hopkins . El resultat és una mala absorció i femta amb mala olor.
que significa nom julia9. Sang a la femta
La caca que fa olor de metall en general és el resultat sang a la femta , segons el doctor Pichetshote, que afegeix que l'olor sovint s'acompanya de femta negra o sang aparent. Si les femtes són negres, és probable que tingueu problemes al vostre tracte digestiu superior, diu. Si és de color vermell brillant, probablement el problema estigui a la part inferior, especialment al còlon o al recte.
M'he de preocupar per tenir un paràsit a la meva caca?
Tot i que alguns símptomes poden indicar que teniu una infecció parasitària, la prova d'olor no us pot donar una resposta d'una manera o altra. Segons el Dr. Lee, només es pot confirmar si teniu una infecció parasitària mitjançant proves de femta. Normalment busca febre i diarrea d'inici agut abans d'enviar una mostra per a proves de paràsits. Altres símptomes d'un paràsit inclouen gasos, malestar estomacal o nàusees, deshidratació i caca greixosa que pot flotar, segons el CDC.
Com puc evitar que la meva caca faci olor?
La clau per a una caca menys malolor és tenir un moviment intestinal de qualitat, diu el doctor Lee. Això vol dir que no és massa difícil que s'assembla restrenyiment o massa suau que sigui semblant a la diarrea. També vols sentir que t'has buidat completament el recte. Com menys et guardis dins, millor i més saludable estaràs, diu. Per garantir un moviment intestinal de qualitat, aquí hi ha algunes coses que recomana:
Noms femenins coreans
- Menja menys aliments rics en sofre.
- Augmenta la teva ingesta d'aigua .
- Augmenta la quantitat de fibra a la teva dieta.
- Diagnosticar i tractar qualsevol trastorn gastrointestinal amb l'ajuda d'un metge.
Quan he d'anar al metge?
La majoria de les vegades, un canvi dràstic en l'olor de les femtes és causat per alguna cosa que has menjat, diu el doctor Lee. Per tant, si observeu que les femtes fan una olor més picant només quan mengeu determinats aliments, i no teniu cap altre símptoma, suggereix que feu un seguiment de les excrements per assegurar-vos que torni a la línia de base. Si no heu fet cap canvi a la vostra dieta però observeu un fort canvi en la línia de base de la seva femta que és persistent, no millora o empitjora, que pot indicar que alguna cosa està malament, diu.
Això és especialment cert quan s'acompanya d'altres símptomes com ara pèrdua de pes, diarrea de nova aparició, febre o calfreds. Així, tot i que la caca amb pudor en si no és una raó per treballar, les males olors persistents juntament amb altres símptomes justifiquen una trucada al vostre metge. Junts, podeu esbrinar què està passant i com tornar les vostres caques a la seva pudor habitual.
Fonts:
- ScienceDirect , sofre
- Revista Internacional de Ciències Moleculars , Microbiota i malolor—Etiologia i gestió
- Revisions crítiques en ciència i tecnologia ambientals , La caracterització de les femtes i l'orina: una revisió de la literatura per informar sobre la tecnologia de tractament avançat
- Revisions de nutrició , Efectes aguts i crònics de l'estat d'hidratació sobre la salut
- Revista de Gastroenterologia Clínica , Fermentació a l'intestí gros humà: les seves conseqüències fisiològiques i l'aportació potencial dels prebiòtics
- Avenços en Educació Fisiològica , Fermentació del còlon: un tema negligit en l'educació en fisiologia humana
- Revista de l'Associació Mèdica Formosa , La infecció per rotavirus i l'estat actual de les vacunes contra el rotavirus
- StatPearls , Síndromes de mala absorció
Relacionats:
