Pot remullar els peus amb aigua calenta ajudar a alleujar un atac de migranya?

Malalties Autoimmunes
Els banys de peus amb aigua calenta són un remei de baixa tecnologia i de fàcil accés per als símptomes de la migranya. Hem preguntat als experts si realment funcionen.

10 isquiotibials estira les teves cames estretes i adolorides

Fitness
Fer front a la rigidesa a la part posterior de les cuixes pot ser un veritable dolor al cul. Afortunadament, els millors estiraments dels isquiotibials poden ser un bàlsam per a cames apretades i irritades, proporcionant un alleujament dolç i dolç.

Els lactis baixos en greixos són encara més saludables que els de llet sencera?

Nutrició
Ah, llet. Fàcilment accessible, ple de proteïnes i molt saborós per començar. La clàssica beguda fresca i cremosa també és el tema candent en aquests dies, i no ens referim només al debat cru versus pasteuritzat. (No ens podem creure que haguem de seguir dient això, però li donarem un crit més: si us plau, no beguis llet crua!)

150 noms per a empreses de màrqueting: creatius i originals

Suggeriments
Noms atractius i elegants per a la vostra empresa de màrqueting. Noms per a tot tipus de màrqueting digital, empreses de disseny o grans multinacionals

4 coses que cal saber abans d'augmentar el pes que aixeques

Fitness
Quan aixequeu peses, quan hauríeu d'augmentar la quantitat de pes que aixequeu? Respon aquestes tres preguntes per saber-ho.

Com deixar de vaporitzar quan és molt, molt difícil

Salut
Per deixar de vaporitzar, establiu una data per deixar de fumar, busqueu productes de substitució de la nicotina i tingueu un pla per fer front als desitjos i la retirada.